Pranayama is the training of breath.

Prana ist die Lebensenergie, der Atem.

Ayama heißt zu regulieren oder zu trainieren.

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Warum üben wir Pranayama?

Um einen Menschen glücklich zu machen und jedes Leiden zu eliminieren.

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Es gibt verschiedene Techniken von Pranayama, die verschiedenes bewirken.

Es wird bald einen Kurs geben, bei Interesse einfach bei mir melden für eine persönliche Einheit.

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